Lo Yoga Posturale è l'unione di più tecniche che nel corso dei miei studi ed esperienze ho sentito
l'esigenza di mettere insieme, di fondere e integrare.
Si spazia dalla Ginnastica Dolce, allo Stretching, al Feldenkrais, il Metodo Mezieres, l'Antiginnastica, il Qi Gong, la Bioenergetica, la Back- School programma Toso, fino allo Yoga.
Da tutte queste tecniche ho ricevuto moltissimo e sono immensamente grata per quello che mi hanno donato e tutti i giorni continuano a farlo. Negli anni ho creato una sinergia di queste mie conoscenze e ho ideato: lo Yoga Posturale. Una pratica psico-fisica e spirituale che guarda all'essere umano in modo globale: olistico. L'ho chiamato Yoga perché connette, mette insieme le varie tecniche e metodologie e Posturale perché in tutte le posizioni e movimenti c'è una grandissima attenzione e cura alla corretta esecuzione dell'esercizio e alla respirazione.
Si spazia dalla Ginnastica Dolce, allo Stretching, al Feldenkrais, il Metodo Mezieres, l'Antiginnastica, il Qi Gong, la Bioenergetica, la Back- School programma Toso, fino allo Yoga.
Da tutte queste tecniche ho ricevuto moltissimo e sono immensamente grata per quello che mi hanno donato e tutti i giorni continuano a farlo. Negli anni ho creato una sinergia di queste mie conoscenze e ho ideato: lo Yoga Posturale. Una pratica psico-fisica e spirituale che guarda all'essere umano in modo globale: olistico. L'ho chiamato Yoga perché connette, mette insieme le varie tecniche e metodologie e Posturale perché in tutte le posizioni e movimenti c'è una grandissima attenzione e cura alla corretta esecuzione dell'esercizio e alla respirazione.
Lezione di Ginnastica Correttiva con ragazzi con problemi posturali e alla colonna vertebrale
