LIBERI DALLO STRESS
Durante il nostro tempo insieme, esploreremo varie tecniche: movimento, risata, respirazione, rilassamento, tutte strategie che aiutano a ritrovare equilibrio psico-fisico e benessere in ogni aspetto della vita. Non lasciare che lo stress ti impedisca di vivere appieno la tua vita. Iscriviti oggi stesso a questo seminario e preparati a trasformare il tuo rapporto con lo stress.
8 e 9 giugno 2024 all'agriturismo Il Maggiociondolo
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ORARI DELLE ATTIVITÀ STUDIO ARMONIA
YOGA e DO-IN CON MERY NOVARA
Mery Novara è operatrice shiatsu,
insegnante yoga, Do-in e stretching dei meridiani.
Tutti i Martedì 19:00 - 20:00
Obiettivo del corso: aumentare la consapevolezza del corpo e della mente,
ridurre lo stress e migliorare l’equilibrio psicofisico.
Ben-Essere in movimento adulti online
Partecipa al corso online su
Tutti i Mercoledì 09:30 - 10:30
Per info chiama: 3519190189
scrivi: info@maraquinto.it
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BAGNO SONORO
con Elena Chiusso
Tutti i Mercoledì 20:30
L'ARTE della MEDITAZIONE
con Matteo Fabris
Tutti i Giovedì 20:45 - 21:45
